こんにちは~^^モーリーママです!
ここ最近汗ばむ日が続いて
だんだんと薄着の季節になってきましたね!
夏までに少し引き締めたい!という方も多いのでは?
私もそのひとりです。笑
自宅でお金をかけずに出来る簡単エクササイズがあれば
早速実践していきたいですよね~
5/27 月曜8:15〜の番組『あさイチ』に、
太極拳のお家で出来るエクササイズ紹介として
市来崎大祐さん が生出演されます。
この方、日本武術太極拳界ではとても有名な方のようですが
年齢や経歴など、どういった方なのか気になったので
詳しく調べてみました~♪
市来崎大祐 プロフィール
市来崎大祐さん、プロフィール&経歴を下記にまとめました!
プロフィール
出典:http://daisuke-ichikizaki.spo-sta.com/staff/327
名前:市来崎 大祐(いちきざき だいすけ)
生年月日:1987年2月25日
年齢:32歳 ※2019年5月時点
出身:大阪府
現在居住地:神奈川県横浜市
身長:168cm
体重:63Kg
所属:タイチインストラクター・日本武術太極拳連盟 強化コーチ研究生
経歴
6歳のとき、アクションスターのジェット・リーやジャッキー・チェンに憧れ武術を始める。
14歳 ジュニア代表
17歳 全日本選手権で優勝しフル代表に選出される
その後、大阪体育大学に進学。
以後、アマチュアでありながら国際大会で数多くのメダルを獲得。
2009年 東アジア大会 長拳2位
2010年 アジア競技大会 日本人メダル獲得第一号の銀メダル
2012年 全日本武術太極拳選手権大会 長拳6連覇
2014年 アジア競技大会 長拳銅メダル
2014年 全日本武術太極拳競技会/長拳・刀術優勝
2015年 世界大会 銀メダル
体育教諭の免許を持ち、教師を目指していたが、
「自分の限界への挑戦。そして、もっと武術の素晴らしさを広めたい」という思いから、
プロへの道を切り拓きました。
得意とする長拳は、ダイナミックかつ、華やかさ、惹きつけるものがあり、世界でも高く評価されております。
国際大会でたくさんメダルを獲得されていたり、アジア大会では日本人メダル獲得第一号だったりと
日本の武術太極拳の先駆者ともいえますね!
太極拳の衣装や靴って可愛いものがたくさんありますよね^^
太極拳専用ローヒールですが、普段履きも出来そう!
市来崎大祐 結婚や家族は?
市来崎大祐さんですが、ご結婚はされているのでしょうか?
調べたところ、2015年にご結婚されておりました~♪
奥様は太極拳の佐藤直子選手とのことで、アスリート同士のご結婚ですね!
第5回北九州太極拳協会記念交流会 ー アメブロを更新しました#今井先生https://t.co/ReJrxIfrFs pic.twitter.com/BWLydanQY9
— 市来崎大祐 (@martial_d_arts) 2019年5月21日
一番左が奥様で、美人な方で市来崎さんが羨ましいですね^^
太極拳としての実績もすごいようで
最近はご夫婦で太極拳のイベントに出演などもされているようです!
2歳の息子さんもいらっしゃり、家族旅行や誕生日会の写真をブログにアップされており
仲睦まじい家族の様子が伺えます^^
市来崎大祐 教室の場所はどこ?
市来崎大祐さんの太極拳レッスンはどこで受けれるのでしょうか?
イベントやフェスティバルにも参加されているようで、
全国を飛び回られているようです!
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現在、市来崎大祐さんがインストラクターとして所属されているのは、
タイチスタジオ です。
タイチスタジオは、東京・千葉・大阪にスタジオがあり、
市来崎さんのレッスンは東京がメインのようです。
こちらのスタジオに行けば、市来崎さんの太極拳が受けれそうですね。
もし、スタジオに行くのが難しいが太極拳を初めてみたい!という方は、
市来崎大祐さんが監修・実演しているDVD付き本が出版されておりますので
自宅ではじめれそうですよ~
まとめ
いかがでしたか?
太極拳ってゆったりとした動きで、一見簡単そうに見えますが
体幹がしっかりしていないと難しいようですね。
体幹はエクササイズとしてだけでなく、生活する行動の基本軸なので
年齢問わずにはじめたい運動のひとつかと!
あさイチで紹介されるエクササイズを、
是非自宅で試して夏までに少し引き締めたいと思います。汗
最後までお読みいただきありがとうございます!
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